Omdat we met een groepje de natuur in gaan en ook omdat er een maximum aantal vrouwen mee gaan, is een vervangende datum. niet gegarandeerd. Wel kunnen we in overleg afspreken voor een individuele dag.

De data voor de groepsprogramma's staan lang van tevoren vast, en als de groep geformeerd gaat worden, dan kunnen we nog schuiven met de data.

Ik vraag dat je een deken en een yogamatje mee neemt, en een fles water zodat je gehydrateerd blijft.

Neem daarnaast vooral dingen mee die ervoor zullen zorgen dat jij comfortabel langer kan zitten of liggen op de grond. Als dat een kussen is, een extra deken, etc, neem het vooral mee.

Gemakkelijke kleding. We ontmoeten elkaar, we zoeken een plekje in het natuurgebied, en daar blijven we de hele dag.

Dus, je hoeft geen wandelschoenen aan te trekken, maar wel schoenen waar je tot een kilometer op kunt lopen, want soms mag het wat langer duren voor we een plek hebben gevonden.

We zitten en liggen de rest van de dag op de grond, dus het is belangrijk dat jij je prettig voelt.