Van doen naar zijn
Mijn leven was ooit strak georganiseerd. Slim, snel, doelgericht. Alles klopte aan de buitenkant — carrière, kennis, verantwoordelijkheden. Maar vanbinnen begon het te schuren. Mijn lichaam fluisterde. Mijn gevoel riep. En uiteindelijk kon ik het niet meer negeren: er moest iets anders.
Wat dat “anders” was, wist ik nog niet. Alleen dát het zachter moest. Eerlijker. Dieper. Dichter bij mezelf.
De weg naar binnen
Die zoektocht bracht me bij Shiatsu, bij Tibetaanse geneeskunde, bij stilte en adem, bij luisteren naar wat ik niet geleerd had te horen. Ik leerde voelen. Zakten uit mijn hoofd. En ik ontdekte: daar, in dat trage tempo, in die natuurlijke ritmes, ligt de echte kracht.
Ik begon vrouwen te begeleiden in hun eigen transformatie. Niet als 'expert', maar als medereiziger. Als iemand die weet hoe het voelt om even niet te weten waar je heen moet — en die ook weet hoe het voelt om ineens, stilletjes, thuis te komen.
Waarom ik doe wat ik doe
Ik werk voor vrouwen zoals jij. Vrouwen die sterk zijn én moe. Die veel geven, veel voelen, veel weten — maar zichzelf onderweg een beetje kwijt zijn geraakt.
Vrouwen die verlangen naar ruimte. Naar een manier van leven en werken die klopt met wie ze zijn. Naar een JA die niet uit plichtgevoel komt, maar uit afstemming.
Ik help je herinneren. Aan wat je eigenlijk allang weet. Aan wie jij bent als je niet hoeft te presteren, voldoen of overtuigen. Aan hoe het voelt om diep verbonden te zijn met jezelf — en van daaruit je keuzes te maken.
Werken met mij
Mijn begeleiding is zacht, liefdevol en stevig. Je hoeft niets op te lossen. We gaan niet ‘fixen’. We gaan zakken. Lagen afpellen. Thuiskomen.
In de natuur. In je lichaam. In jouw tempo.
Of je nu een dag met me meegaat de natuur in, of een volledig traject volgt: je wordt gezien. Gehoord. Gehouden.
Welkom.
Mijn verhaal in het kort
International met een omweg – Na mijn studie vertrok ik naar Praag voor mijn eerste baan. Daarna via Frankfurt naar Berlijn, in totaal 12 jaar weg uit Nederland. Ik pas niet in de standaard hokjes van de Nederlandse samenleving, en dat is precies waarom ik doe wat ik doe.
Ex-Corporate tijger met een groot hart – Ik wilde altijd dat mensen het naar hun zin hadden in hun werk. Maar als ik eerlijk ben, had ik het zelf niet naar mijn zin. De perfecte voedingsbodem voor burn-out.
Brus-zijn heeft me gevormd – Wist je dat "brussen" (broers/zussen van een zorgintensief kind) 30% meer kans hebben op mentale problemen? En zo onafhankelijk zijn, dat ze alles wel zelf kunnen? Ik weet als geen ander wat het is om me aan te passen, te zorgen, en mezelf op de tweede plaats te zetten. En ik heb ook geleerd hoe je daaruit kunt komen met jezelf.
Mijn balans – Ik heb een heerlijke relatie die me grondt als ik het zelf niet kan. Mijn ouders zijn nog in goede gezondheid. En ik hou van kleur – in mijn interieur en in mijn leven.
Liefhebber - van zachte ochtenden, langzame wandelingen, handgeschreven briefjes en de geur van regen
Geloof in - ritme boven routine, zijn boven doen, innerlijke waarheid boven perfectie
Waarom Elleomental?
Elleomental is er voor jou – de bewuste professional, de perfectionistische moeder, de zorgzame helper, en de vrouw die klaar is om écht te veranderen.
Niet met snelle oplossingen, maar met échte transformatie.
✨ Mentale rust – Zodat je weer helder kunt denken, zonder constante ruis in je hoofd.
🛡 Veiligheid in je eigen lichaam – Zodat je je niet langer opgejaagd voelt, maar stevig en ontspannen in het leven staat.
⚖ Energetische balans – Zodat je kracht voelt, zonder uitgeput te raken door alles en iedereen om je heen.
Je hoeft niet te blijven overleven. Je mag weer leven. En ik help je daar graag bij.